ויטמינים
ויטמינים הם רכיבים תזונתיים החיוניים לגדילה, חילוף חומרים ותפקוד תקין של מערכת העצבים. מכיוון שהגוף לא יכול לייצר את מרבית הויטמינים, הוא צריך לקבל אותם ממזון.
קיימות שתי קבוצות של ויטמינים:
ויטמינים מסיסי שומן כוללים: ויטמין A, ויטמין D, ויטמין E וויטמין K. ויטמינים מסיסי שומן נמצאים בעיקר במזון שומני ובמזון מן החי, כמו שמנים צמחיים, מוצרי חלב, חמאה, ביצים, כבד ושמן דגים. הגוף זקוק לויטמינים אלה על בסיס יומיומי על מנת לתפקד כראוי, ולכן הוא אוגר אותם בכבד וברקמות שומן. צריכה מוגזמת של ויטמינים מסיסי שומן עלולה להיות מסוכנת לגוף.
ויטמינים מסיסי מים כוללים: ויטמין C, קבוצת ויטמין B וחומצה פולית. ויטמינים מסיסי מים נמצאים במזונות רבים, כולל פירות, ירקות, תפוחי אדמה, דגנים ומוצרי חלב. שלא כמו ויטמינים מסיסי שומן, ויטמינים מסיסי מים נהרסים כאשר הם נחשפים לחום או לאוויר, או בעת הבישול. ויטמינים אלה אינם נאגרים בגוף, ולכן צריכה עודפת של ויטמינים אלה אינה מזיקה. הגוף מסלק את העודפים דרך השתן.
הדרך הטובה ביותר לוודא שהגוף מקבל מספיק ויטמינים היא לצרוך תפריט מאוזן שכולל מגוון סוגי מזון. ישנם מקים בהם אנשים זקוקים לתוספת ויטמינים. מומלץ להתייעץ עם הרוקח או הרופא האם אתה זקוק לתוספת ויטמינים.
-
ויטמין סי C 1000mg מ"ג בתוספת ביופלבונואידים ופקעות ורדים
100 קפליותמחיר קטלוגי: 61.00 ₪ מחיר באתר: 44.20 ₪34.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
ויטמין בי12 B12 1000mcg
100 קפליותמחיר קטלוגי: 49.50 ₪ מחיר באתר: 44.50 ₪37.80 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
סידן ומגנזיום בתוספת ויטמין D3
120 קפליותמחיר קטלוגי: 69.90 ₪ מחיר באתר: 62.90 ₪49.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
תרכיז חמוציות 84 מ"ג - בתוספת ויטמין C ו- E
100 כמוסות רכותמחיר קטלוגי: 60.60 ₪ מחיר באתר: 54.50 ₪43.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
ויטמין סי C 500mg עם ביופלבונואידים ופקעות ורדים
100 קפליותמחיר קטלוגי: 33.30 ₪ מחיר באתר: 29.90 ₪25.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
סידן ציטראט בתוספת ויטמין D3
200 טבליותמחיר קטלוגי: 87.30 ₪ מחיר באתר: 78.50 ₪63.50 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
קומפלקס ויטמין B בתוספת ויטמין 500mg C שחרור מושהה
60 קפליותמחיר קטלוגי: 90.00 ₪ מחיר באתר: 69.90 ₪56.60 ₪ ליח' ברכישת 2 יח' -
ויטמין בי12 B12 1000mcg (מתילקובלאמין)
30 לכסניות מציצהמחיר קטלוגי: 30.80 ₪ מחיר באתר: 27.70 ₪22.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
ויטה-מין מולטי-ויטמין יומי
100 טבליותמחיר קטלוגי: 62.20 ₪ מחיר באתר: 55.90 ₪39.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח' -
פורמולת HNS - ביוטין 1000 מק"ג
120 קפליותמחיר קטלוגי: 83.30 ₪ מחיר באתר: 74.90 ₪59.90 ₪ ליח' ברכישת 3 יח'
